山药炒番茄做法:
山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液。
葱蒜切片。
锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁。
山药焯熟捞出。
炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下。
最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。
山药炒木耳做法:
山药去皮洗净切片,胡萝卜洗净切片,青蒜洗净切段,黑木耳洗净撕小块。
把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出。
锅里油热,放姜末,胡萝卜煸炒。
待胡萝卜有些发蔫,放下山药与黑木耳煸炒1分钟。
放下青蒜煸炒。
待青蒜发蔫,加盐,鸡精,煸匀即可。
山药和什么菜一起炒才好吃 扩展
山药配木耳炒着好吃,二者搭配黑白分明不仅好吃营养价值更是非常的丰富,适当的多吃点有利于健康,所以说山药配木耳炒着好吃。
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写的太好了!