本身现在的游戏软件在不断升级对硬件的要求也在不断的升高，这导致以前能勉强玩的游戏，现在估计有点吃力，并且温度也会更高;

2、笔记本电脑使用的时间已经比较长了，至少好多年了，基本没怎么清理过内部灰尘和重新打扇热硅脂或者固态硅脂(也称扇热膏)，有的甚至cpu风扇已经坏掉或者都不怎么转动动了，这种情况先给风扇的转动轴打机油润滑再试试，不行就要换风扇了。

3、购买笔记本扇热底座，辅助笔记本扇热，缓解笔记本扇热压力，毕竟笔记本电脑扇热本身就是一大难题，玩大型游戏一般不推荐。

4、如果上述方法试过了，依然还是会引起在玩游戏的时候笔记本电脑自动关机，那说明，本身你的笔记本电脑内部的cpu、显存等芯片已经老化，基本该让它退役了。