用料
牛肉 1000克
胡萝卜 2根
西红柿 4个
姜 4片
料酒 一勺
生抽 20-30ml
番茄膏 100ml
小苏打 一勺
步骤 1
牛肉切块,冷水泡血水一小时。中间换两次水。沥干。
步骤 2
加生抽,料酒,姜片,小苏打,混合均匀腌一小时以上。
步骤 3
番茄表皮切开一个十字后整个放进沸水中三十秒捞出来。去皮,用手掰成块。不用在意形状,炖完之后全部变成酱汁。懒的话不去皮也可以,不影响成品口感,就是里面有皮。胡萝卜切滚刀块。
步骤 4
肉腌好了,胡萝卜,番茄和番茄膏倒进去,混合均匀。加一点水没过一半的肉。口重的话这步可以加一点盐。我家有小朋友,做菜偏淡。
步骤 5
高压锅炖肉模式,开始。没有高压锅的话就砂锅或者铸铁锅多加点水正常炖。水开了转小火,一小时差不多。
文章来源: 戈英资
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写的太好了!