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老饭骨红烧排骨炖豆角的做法 豆角土豆炖排骨

乾白卉 15800 5

用料

排骨 1000克

土豆 1个

豆角 500克

料酒 2勺

姜 3片

蒜 4瓣

桂皮 1块

八角 2个

老抽,生抽,盐,鸡精,十三香 适量

白糖或者冰糖 适量

啤酒 1瓶

做法

1.排骨冷水下锅,加入姜片和料酒。焯出血水后再煮两分钟,

2.排骨煮好后洗净控干水分,蒜切片,葱切断,准备一瓶啤酒,和适量白糖或者冰糖都可以。

3.锅内热油倒入糖,炒糖色,炒制过程中要中小火不停搅拌,不然容易糊,糊掉以后会发苦,糖色炒至褐色,然后倒入排骨(多糖多油才会上色香哦)

4.排骨炒至上色,倒入葱蒜八角桂皮,适量老抽,生抽(生抽和老抽的比例是2:1)半勺十三香,盐和鸡精适量。炒匀后倒入啤酒,中火小炖30分钟(如果单纯炖排骨的话,中小火收汁就可以了,此方炖排骨也非常好吃)

5.土豆切块,豆角洗净,二十分钟后把土豆、豆角倒入盖盖继续中小火炖,汤汁收的差不多的时候尝下咸淡,适量加入盐调整收汁出锅即可。

老饭骨红烧排骨炖豆角的做法 扩展

主料4人份

排骨500克

豆角300克

辅料

油适量

盐适量花椒大料适量 香叶1片肉桂1块 老抽适量生抽适量 料酒适量葱姜蒜适量

步骤1


猪排骨解冻,冷水浸泡出血水,冲洗干净备用

步骤2


排骨冷水入锅,水开焯1-2分钟,捞出时迅速过冷水,保持肉质紧实

步骤3


铁锅加入适量的油,爆香各种调料、葱、姜、蒜,加入排骨翻炒,喷料酒,少许老抽翻炒均匀

步骤4


加入适量的水大火烧开,小火慢炖30分钟以上

步骤5


豆角去掉首尾,在淡盐水中浸泡10分钟以上,反复清洗干净。豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效

步骤6


排骨炖约30分钟左右,下入豆角,大火烧开,小火炖熟豆角

步骤7


出锅时加入盐、生抽、蘑菇粉调味,关键的一步要加葱末、蒜末、香菜末调味。

步骤8


出锅装盘

老饭骨红烧排骨炖豆角的做法 扩展

1、买来的排骨,先冷水浸泡,泡出血水,凉水下锅,焯水,加入葱,姜、豆角和少许料酒


2、煮出血末和脏东西,捞出,用清水冲洗干净


3、加入高压锅,加入所有配料,盖锅盖,选择肉/鸡按键,如果不是电高压锅,那就大火上汽半个小时


4、出锅装盘,把锅里的汤汁浇上,即可开吃

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评论列表

2024-05-02

希望我的文章对你有所帮助《老饭骨红烧排骨炖豆角的做法 豆角土豆炖排骨》

2024-05-02

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写的太好了!