红树林、中紫菜、裙带菜、石花菜、海带等

海带是中国人民喜欢食用的海产品。它不但海味十足，而且营养丰富，含有碘等多种矿物质和多种维生素，能够预防和治疗甲状腺病。

红树林是生长在海水中的森林，是生长在热带、亚热带海岸及河口潮间带特有的森林植被。

光是海洋植物的能源，温度是海洋植物的生长要素，矿物质营养元素是海洋植物的养料。

在辽阔而富饶的海洋里，除了生活着形形色色的动物之外，还有种类繁多、千姿百态的海洋植物。海洋植物可以简单地分为两大类：低等的藻类植物和高等的种子值物。