可以先用一字螺丝刀顶住断头拧，把门先拧开。门打开后，将门用力往外拔即可。对于车牌螺帽的拆卸，可以尝试以下方法：
使用十字螺丝刀将固定螺丝拧松。
使用一字螺丝刀将车牌螺帽上的卡扣向上顶开。
将固定螺丝拧下，并将车牌螺帽取下。
在拆卸过程中请注意安全，避免螺丝刀等工具对车辆造成损坏。同时也要注意螺帽的安装位置和方向，确保正确安装。如果遇到拆卸困难，建议寻求专业维修人员的帮助。